★ছোট সময় থেকেই শিশুদেরকে ইয়াবা সহ মাদকের ক্ষতিকর দিক গুলো সম্পর্কে সচেতন করে তোলা ।
★শিশুদের খেলাধুলার সুস্থ্য পরিবেশ নিশ্চিত করা, এবং খেলাধুলায় তরুনদের উৎসাহিত করা।
♦ ইয়াবা খেলে যৌন সক্ষমতা বৃদ্ধি পায়—এমন ভ্রান্ত ধারণা সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলা।
♦ ইয়াবার অন্যান্য সাইড ইফেক্টগুলো জেনে পুরোপুরি তা এড়িয়ে চলা।
♦ জীবনের প্রতি আগ্রহ বাড়ানো। যেকোনো রাসায়নিক দ্রব্য ব্যবহারের কৌতূহল কমানো।
★আপনার সন্তানকে সব সময় ভাল কাজে ব্যস্ত রাখুন ।
♦ নৈতিক ও ধর্মীয় শিক্ষা এবং মূল্যবোধের মাধ্যমে পারিবারিক বন্ধন শক্ত করা।

♦ আবেগের প্রভাব মানুষকে নেশার দিকে নিয়ে যায়। তাই নিজের আবেগ দমনের ক্ষমতা বাড়ানো।
♦ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ সেবন নয়। কেউ আসক্ত হলে দ্রুত চিকিৎসা করানো।
♦ যাদের সংস্পর্শে এই পরিণতি, তাদের পুরোপুরি এড়িয়ে চলা। প্রয়োজনে যোগাযোগ বন্ধ করতে ইয়াবা বিক্রেতা, ওই সব বন্ধু-বান্ধবের ফোন নম্বর ডিলিট ও ব্লক করা। প্রয়োজনে নিজের নম্বরও পরিবর্তন করা।
♦ দীর্ঘমেয়াদি হলেও বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের দেওয়া অ্যান্টিডিপ্রেশন, ভিটামিন, ঘুমের ওষুধ ধৈর্য ধরে নিয়মিত সেবন করা এবং মনে যথেষ্ট জোর রেখে চিকিৎসা নেওয়া।
♦ নিয়মিত সুষম ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ।
♦ বাসায় কখনো একা একা না থাকা।
★ইয়াবার ক্ষতিকর দিক গুলো নিয়ে বিরুদ্ধে ব্যাপক প্রচার প্রচারণা চালানো

♦ মন ভালো হয়ে যায় এমন কাজ করা, মুভি দেখা, পরিবার-পরিজন নিয়ে সুন্দর স্থানে ভ্রমণ করা।
♦ ইয়াবার আগ্রাসন থেকে দেশের যুবসমাজকে রক্ষা করতে সামগ্রিক সামাজিক প্রতিরোধ গড়ে তোলা।
♦ যেসব পথে দেশে ইয়াবা ঢুকছে, তা বন্ধ করাসহ দেশের ভেতর ইয়াবা উৎপাদন ও সরবরাহ বন্ধে কঠোর পদক্ষেপ নেওয়া।
♦ মাদক কারবারিদের ধরে দৃষ্টান্তমূলক শাস্তির ব্যবস্থা করা।
♦ ইয়াবার কুফল সম্পর্কে সবাইকে জানিয়ে বিশেষত উঠতি বয়সের তরুণ-তরুণীদের মধ্যে সচেতনতা তৈরি করা।

★সবার মাঝে দেশ প্রেম জাগ্রত করা – সমাজ দেশ ও দেশের মানুষের প্রতি প্রেম ভালবাসা জেগে উঠলেই মাদক থেকে দূরে থাকা সম্ভব, পাশাপাশি ধর্মীয় প্রসারই পারে মাদক পারে মাদকের কোবল থেকে জাতিকে মুক্ত করতে, কেননা ধর্মীয় শিক্ষায় শিক্ষিতরাই এখনো ইয়াবা সহ সকল প্রকার মাদক থেকে দূরে থাকিতে পেরেছে।
★ আলেম ওলামাদেরকে ইয়াবার বিপক্ষে কাজে লাগানো যেতে পারে ।
★ প্রশাসনের মাঝে মাদক বিরুধী মনোভাব বৃদ্ধিতে আরো বৃদ্ধি করতে হবে ।

.
মোঃ মাহফুজুর রহমান পুষ্প
প্রতিষ্টাতা এডমিন
মাদক মুক্ত ব্রাহ্মণবাড়িয়া চাই
গোকর্ন ঘাট- ব্রাহ্মণবাড়িয়া
মেইল- -pushpabd1983@gmail.com

Some text

ক্যাটাগরি: চিন্তা